Volkshochschule Recklinghausen

Mit Yoga in die Balance - Innere Ruhe und Gelassenheit finden

Der Kurs ist abgeschlossen

Kursnr.

23B-3118

Beginn

Mo., 16.10.2023,
18:00 - 19:30 Uhr

Dauer

7 Termine

Gebühr

50,00 €

Abschalten uns zur Ruhe kommen – in diesem Kurs kommen Körper und Geist in Einklang. Wir konzentrieren uns auf ruhige Asanas, bei denen der Atem ruhig fließt. Das Nervensystem kann sich beruhigen, die Spannung in den Muskeln löst sich und der Stress des Alltags schwindet. Durch den Wechsel von Dynamik und Ruhe können Sie Ihre Mitte wiederfinden. Eine Tiefenentspannung beschließt die Stunde.

Anmeldung bis zum 30. September

Kursort

Gesundheitskursraum R. 0.02
Herzogswall 17
45657 Recklinghausen

Kurstermine

Anzahl: 7

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

16.10.2023

Uhrzeit

18:00 - 19:30 Uhr

Ort