Beginn
Do., 16.03.2023,
18:00 - 19:30 Uhr
Gedanken abschalten, um endlich schlafen zu können. Geruhsame Nächte erleben, die zu mehr Vitalität führen. Und wenn nichts mehr geht, wissen Sie was Sie tun können, um wieder in einen entspannteren Schlaf zu kommen. Genau dies sind die Ziele des interaktiven Vortrags von Denise Iwanek. Als Expertin für körperliche und mentale Gesundheit hat sie sich auf die inneren Uhren spezialisiert. Mit Ihrem „Chronobooster“ verleiht sie diesen Prozessen in uns, Umsetzungsmöglichkeiten für den Alltag.
Anmeldung bis zum 28 Februar
