Hatha-Yoga zur Unterstützung des Immunsystems für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Kursnr.
23A-3114
Beginn
Di., 07.03.2023,
17:30 - 19:00 Uhr
Dauer
10 Termine
Gebühr
55,00 €
Hatha-Yoga ist eine Stärkungstechnik, sie unterstützt die innere Kraft. Insbesondere die Atemmuskulatur – der Atem führt jede Bewegung an – sowie die Rücken- und rumpfaufrichtende Muskulatur werden kräftiger. Eine Endentspannung mit Körperscan rundet jede Yogastunde ab und es entsteht ein allgemeines Wohlgefühl.

Der Kurs wendet sich an interessierte Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen.

Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Sie eine Decke und eine Matte, bei Bedarf ein Kissen und warme Socken mit.

Anmeldung bis zum 17. Februar

Kursort


Wickingplatz 2-4
45657 Recklinghausen

Kurstermine

Anzahl: 10
Datum

07.03.2023

Uhrzeit

17:30 - 19:00 Uhr

Ort

Wickingplatz 2-4, Bildungszentrum des Handels, Wickingplatz 2 - 4

Datum

14.03.2023

Uhrzeit

17:30 - 19:00 Uhr

Ort

Wickingplatz 2-4, Bildungszentrum des Handels, Wickingplatz 2 - 4

Datum

21.03.2023

Uhrzeit

17:30 - 19:00 Uhr

Ort

Wickingplatz 2-4, Bildungszentrum des Handels, Wickingplatz 2 - 4

Datum

28.03.2023

Uhrzeit

17:30 - 19:00 Uhr

Ort

Wickingplatz 2-4, Bildungszentrum des Handels, Wickingplatz 2 - 4

Datum

18.04.2023

Uhrzeit

17:30 - 19:00 Uhr

Ort

Wickingplatz 2-4, Bildungszentrum des Handels, Wickingplatz 2 - 4

Datum

25.04.2023

Uhrzeit

17:30 - 19:00 Uhr

Ort

Wickingplatz 2-4, Bildungszentrum des Handels, Wickingplatz 2 - 4

Datum

02.05.2023

Uhrzeit

17:30 - 19:00 Uhr

Ort

Wickingplatz 2-4, Bildungszentrum des Handels, Wickingplatz 2 - 4

Datum

09.05.2023

Uhrzeit

17:30 - 19:00 Uhr

Ort

Wickingplatz 2-4, Bildungszentrum des Handels, Wickingplatz 2 - 4

Datum

16.05.2023

Uhrzeit

17:30 - 19:00 Uhr

Ort

Wickingplatz 2-4, Bildungszentrum des Handels, Wickingplatz 2 - 4

Datum

23.05.2023

Uhrzeit

17:30 - 19:00 Uhr

Ort

Wickingplatz 2-4, Bildungszentrum des Handels, Wickingplatz 2 - 4