Wohl fühlen und entspannen mit Hatha-Yoga

Kursnr.
24A-3113
Beginn
Fr., 16.02.2024,
10:45 - 12:15 Uhr
Dauer
11 Termine
Gebühr
71,00 €
Über eine Auswahl leichter Yoga-Übungen zu mehr innerer Ruhe, aber auch Energie und Spannkraft zu finden, ist Ziel dieses Kurses. Entspannungs- und Lösungsübungen aus der Eutonie und Atempädagogik verbinden die Körperhaltungen (Asanas) mit unserem europäischen Denken und fördern das Prinzip der Mühelosigkeit in den Yoga-Stellungen. Meditative Übungen erleichtern das Loslassen und helfen, den Blick auf das Wesentliche zu lenken.

Dieser Kurs ist für Anfänger*innen und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Sie eine Decke, eine Matte und warme Socken mit.

Anmeldung bis zum 9. Februar

Kursort

Gesundheitskursraum R. 0.02
Herzogswall 17
45657 Recklinghausen

Kurstermine

Anzahl: 11
Datum

16.02.2024

Uhrzeit

10:45 - 12:15 Uhr

Ort

Herzogswall 17, Willy-Brandt-Haus R. 0.02

Datum

23.02.2024

Uhrzeit

10:45 - 12:15 Uhr

Ort

Herzogswall 17, Willy-Brandt-Haus R. 0.02

Datum

01.03.2024

Uhrzeit

10:45 - 12:15 Uhr

Ort

Herzogswall 17, Willy-Brandt-Haus R. 0.02

Datum

08.03.2024

Uhrzeit

10:45 - 12:15 Uhr

Ort

Herzogswall 17, Willy-Brandt-Haus R. 0.02

Datum

15.03.2024

Uhrzeit

10:45 - 12:15 Uhr

Ort

Herzogswall 17, Willy-Brandt-Haus R. 0.02

Datum

22.03.2024

Uhrzeit

10:45 - 12:15 Uhr

Ort

Herzogswall 17, Willy-Brandt-Haus R. 0.02

Datum

12.04.2024

Uhrzeit

10:45 - 12:15 Uhr

Ort

Herzogswall 17, Willy-Brandt-Haus R. 0.02

Datum

19.04.2024

Uhrzeit

10:45 - 12:15 Uhr

Ort

Herzogswall 17, Willy-Brandt-Haus R. 0.02

Datum

26.04.2024

Uhrzeit

10:45 - 12:15 Uhr

Ort

Herzogswall 17, Willy-Brandt-Haus R. 0.02

Datum

03.05.2024

Uhrzeit

10:45 - 12:15 Uhr

Ort

Herzogswall 17, Willy-Brandt-Haus R. 0.02

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