Veranstaltung "Wohl fühlen und entspannen mit Hatha-Yoga
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Wohl fühlen und entspannen mit Hatha-Yoga
Kurs
Beginn
Fr., 28.02.2025,
10:45 - 12:15 Uhr
Über eine Auswahl leichter Yoga-Übungen zu mehr innerer Ruhe, aber auch Energie und Spannkraft zu finden, ist Ziel dieses Kurses. Entspannungs- und Lösungsübungen aus der Eutonie und Atempädagogik verbinden die Körperhaltungen (Asanas) mit unserem europäischen Denken und fördern das Prinzip der Mühelosigkeit in den Yoga-Stellungen. Meditative Übungen erleichtern das Loslassen und helfen, den Blick auf das Wesentliche zu lenken.
Dieser Kurs ist für Anfänger*innen und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Sie eine Decke, eine Matte und warme Socken mit.
Anmeldung bis zum 21. Februar
Kursort
Gesundheitskursraum R. 0.02
Herzogswall 17
45657 Recklinghausen
Kurstermine
Anzahl: 10
Datum
Uhrzeit
Ort
Herzogswall 17,
Willy-Brandt-Haus R. 0.02
Datum
Uhrzeit
Ort
Herzogswall 17,
Willy-Brandt-Haus R. 0.02
Datum
Uhrzeit
Ort
Herzogswall 17,
Willy-Brandt-Haus R. 0.02
Datum
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Ort
Herzogswall 17,
Willy-Brandt-Haus R. 0.02
Datum
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Ort
Herzogswall 17,
Willy-Brandt-Haus R. 0.02
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Ort
Herzogswall 17,
Willy-Brandt-Haus R. 0.02
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Ort
Herzogswall 17,
Willy-Brandt-Haus R. 0.02
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Uhrzeit
Ort
Herzogswall 17,
Willy-Brandt-Haus R. 0.02
Datum
Uhrzeit
Ort
Herzogswall 17,
Willy-Brandt-Haus R. 0.02
Datum
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Ort
Herzogswall 17,
Willy-Brandt-Haus R. 0.02
