Hoopdance, auch bekannt als "Hula-Hoop", ist ein sportlicher Tanz mit Schwung. Hier kreist aber nicht nur der Reifen um die Hüfte, sondern wird vielfältig am und vom Körper weggespielt und getanzt. Diese Bewegungsabläufe wirken sich positiv auf das eigene Körpergefühl aus und sind zugleich ein Training für das Gehirn. Teilnehmende lernen im Kurs, wie sie mit dem Reifen umgehen müssen und erfahren ein ganzheitliches Körpertraining.
Passende Reifen werden zur Verfügung gestellt. Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Neben bequemer Sportbekleidung sind Hallensportschuhe zum Training mitzubringen.

Anmeldung bis zum 31. Januar

Kurstermine

Anzahl: 10

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Dozent(en)

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