Volkshochschule Recklinghausen

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Aquafitness im Hallenbad

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Kursnr.

22A-3251

Beginn

Mi., 09.02.2022,
07:45 - 08:30 Uhr

Dauer

10 Termine

Gebühr

80,00 €

Dieser Kurs bietet abwechslungsreiche Übungen aus der Aquafitness und traditionellen Wassergymnastik zur Gelenkmobilisation, Muskelkräftigung und zum Herz-Kreislauf-Training. Der Widerstand und die Antriebskräfte des Wassers sind dabei eine optimale Übungshilfe. Der Kurs richtet sich an alle, die etwas für ihren Körper und ihre Gesundheit tun möchten. Anschließend kann das Sportbecken zum "Ausschwimmen" genutzt werden.

Beckentiefe: 09,0 - 1,15 m

Mittwoch ist Warmbadetag!

Treffpunkt vor Kursbeginn an der Kasse.

Maximal 10 Teiln.

Anmeldung bis zum 31. Januar

Kursort

Hallenbad Herner Straße, Lehrschwimmbecken
Herner Str. 160
Recklinghausen

Kurstermine

Anzahl: 10

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

09.02.2022

Uhrzeit

07:45 - 08:30 Uhr

Ort