Wohl fühlen und entspannen mit Hatha-Yoga

Kursnr.
22B-3113
Beginn
Fr., 09.09.2022,
10:45 - 12:15 Uhr
Dauer
10 Termine
Gebühr
55,00 €
Über eine Auswahl leichter Yoga-Übungen zu mehr innerer Ruhe, aber auch Energie und Spannkraft zu finden, ist Ziel dieses Kurses. Entspannungs- und Lösungsübungen aus der Eutonie und Atempädagogik verbinden die Körperhaltungen (Asanas) mit unserem europäischen Denken und fördern das Prinzip der Mühelosigkeit in den Yoga-Stellungen. Meditative Übungen erleichtern das Loslassen und helfen den Blick auf das Wesentliche zu lenken.

Dieser Kurs ist für AnfängerInnen und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Sie eine Matte, eine Decke und warme Socken mit.

Anmeldung bis zum 31. August

Kursort


Wickingplatz 2-4
45657 Recklinghausen

Kurstermine

Anzahl: 10
Datum

09.09.2022

Uhrzeit

10:45 - 12:15 Uhr

Ort

Wickingplatz 2-4, Bildungszentrum des Handels, Wickingplatz 2 - 4

Datum

16.09.2022

Uhrzeit

10:45 - 12:15 Uhr

Ort

Wickingplatz 2-4, Bildungszentrum des Handels, Wickingplatz 2 - 4

Datum

23.09.2022

Uhrzeit

10:45 - 12:15 Uhr

Ort

Wickingplatz 2-4, Bildungszentrum des Handels, Wickingplatz 2 - 4

Datum

30.09.2022

Uhrzeit

10:45 - 12:15 Uhr

Ort

Wickingplatz 2-4, Bildungszentrum des Handels, Wickingplatz 2 - 4

Datum

21.10.2022

Uhrzeit

10:45 - 12:15 Uhr

Ort

Wickingplatz 2-4, Bildungszentrum des Handels, Wickingplatz 2 - 4

Datum

28.10.2022

Uhrzeit

10:45 - 12:15 Uhr

Ort

Wickingplatz 2-4, Bildungszentrum des Handels, Wickingplatz 2 - 4

Datum

04.11.2022

Uhrzeit

10:45 - 12:15 Uhr

Ort

Wickingplatz 2-4, Bildungszentrum des Handels, Wickingplatz 2 - 4

Datum

11.11.2022

Uhrzeit

10:45 - 12:15 Uhr

Ort

Wickingplatz 2-4, Bildungszentrum des Handels, Wickingplatz 2 - 4

Datum

18.11.2022

Uhrzeit

10:45 - 12:15 Uhr

Ort

Wickingplatz 2-4, Bildungszentrum des Handels, Wickingplatz 2 - 4

Datum

25.11.2022

Uhrzeit

10:45 - 12:15 Uhr

Ort

Wickingplatz 2-4, Bildungszentrum des Handels, Wickingplatz 2 - 4