Der innere Monolog und unsere Vorstellungsbilder haben großen Einfluss auf unsere seelische Befindlichkeit. Mit Hilfe der Selbsthypnose lässt sich besser verstehen, wie Gedanken und Bilder auf Körper und Emotionen wirken – und wie man diese Prozesse gezielt und konstruktiv nutzen kann. Mentaltraining unterstützt dabei, innere Stärke aufzubauen und persönliche Ziele klarer und erfolgreicher zu verfolgen.
Professor Dr. Neumann, klinischer Psychologe und in Hypnose ausgebildet, hat seine Erfahrung unter anderem in der mentalen Betreuung von Leistungssportlern an einem Olympiastützpunkt eingesetzt.
In diesem Workshop lernen Sie praktische Formen der Selbsthypnose und des Mentaltrainings kennen. Gemeinsam üben wir, wie sich diese Methoden im Alltag zur Förderung von Gelassenheit, Motivation und Selbstvertrauen anwenden lassen.

vorheriger Text:
Der innere Monolog und die eigenen Vorstellungsbilder bestimmen stark die eigene seelische Befindlichkeit. Selbsthypnose kann helfen, dies besser zu verstehen und konstruktiv zu nutzen. Das Mentaltraining hilft eigene Ziele besser zu erreichen. Als klinischer Psychologe und in Hypnose ausgebildet, hat Professor Dr. Neumann an einem Olympiastützpunkt Athleten bei ihren Erfolgen mentale Unterstützung gegeben.
In dem Workshop werden Formen der Selbsthypnose und des Mentaltraining vorgestellt und für die konstruktive Selbstanwendung geübt.

Kurstermine

Anzahl: 1

Download der Kurstermine

Dozent(en)

---