Aqua-Fitness

Kurs

Kursnr.
26A-3257
Beginn
Fr., 06.02.2026,
18:45 - 19:30 Uhr
Dauer
8 Termine
Gebühr
57,00 €
Dieser Kurs für alle, die etwas für Körper, Geist und Gesundheit tun möchten, bietet abwechslungsreiche Übungen aus
der Aquafitness und der traditionellen Wassergymnastik zur
Gelenkmobilisation, Muskelkräftigung, Schulung von Koordination (Body & Brain) und Gleichgewicht (Sturzprophylaxe) sowie
zum Herz-Kreislauf-Training. Der Widerstand und die Auftriebskräfte des Wassers sind dabei eine optimale Übungshilfe.

Die Kurse am Mittwoch- und Freitagabend finden im Niedrigwasser bis 125 cm Wassertiefe statt und richten sich insbesondere an Berufstätige. Trainiert wird von moderat bis intensiv.

Anmeldung für alle Kurse bis eine Woche vor Kursbeginn.

Kursort


Pappelallee 50
45663 Recklinghausen

Kurstermine

Anzahl: 8
Datum

06.02.2026

Uhrzeit

18:45 - 19:30 Uhr

Ort

Pappelallee 50, Südbad

Datum

13.02.2026

Uhrzeit

18:45 - 19:30 Uhr

Ort

Pappelallee 50, Südbad

Datum

20.02.2026

Uhrzeit

18:45 - 19:30 Uhr

Ort

Pappelallee 50, Südbad

Datum

27.02.2026

Uhrzeit

18:45 - 19:30 Uhr

Ort

Pappelallee 50, Südbad

Datum

06.03.2026

Uhrzeit

18:45 - 19:30 Uhr

Ort

Pappelallee 50, Südbad

Datum

13.03.2026

Uhrzeit

18:45 - 19:30 Uhr

Ort

Pappelallee 50, Südbad

Datum

20.03.2026

Uhrzeit

18:45 - 19:30 Uhr

Ort

Pappelallee 50, Südbad

Datum

27.03.2026

Uhrzeit

18:45 - 19:30 Uhr

Ort

Pappelallee 50, Südbad



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