Das Leben könnte so viel schöner sein – wenn Ärger nicht ständig reinkrachen würde: über andere, Situationen, Umstände oder auch uns selbst. Ärger zieht Stress nach sich und wirkt sich langfristig negativ auf Körper und Seele aus.
In unserem Training schauen wir uns pragmatische Wege an, wie du dein Leben und deine Arbeit gelassener und gesünder gestalten kannst. Mit Leitsätzen wie: „Ich kann mich jetzt ärgern, bin dazu aber nicht verpflichtet“ und „Wer oder was mich ärgert, bleibt trotzdem bei mir – ich bestimme die Situation“ gewinnen wir Klarheit und Handlungsfähigkeit. Ziel ist, dass du künftig selbst entscheidest, ob und von wem oder was du dich ärgern lässt – oder nicht.

Anmeldung bis zum 17. April

Kurstermine

Anzahl: 1

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