WingTsun – Selbstverteidigung im und für den Alltag

Kursnr.
23A-3218
Beginn
Sa., 22.04.2023,
10:00 - 13:00 Uhr
Dauer
1 Termin
Gebühr
45,00 €
WingTsun bedeutet schöner Frühling und ist eine sehr alte chinesische Kampfkunst, welche der Legende nach von der buddhistischen Nonne Ng Mui entwickelt wurde. Ziel dieses Workshops ist es, dass Sie auch in unangenehmen und als bedrohlich wahrgenommenen Situationen Ihre Achtsamkeit nicht verlieren. Mit praktischen Übungen zu den Themen Körpersprache, Mimik und Stimme soll das Auftreten verbessert werden, um Grenzüberschreitungen im Alltag bereits im Vorfeld zu stoppen. Darüber hinaus geht es um das Erlernen einfacher Selbstverteidigungstechniken aus dem WingTsun, um einen Angriff abzuwehren oder sich aus einer Umklammerung zu befreien. WingTsun ist eine reine Kunst der Selbstverteidigung. Physische Stärke und körperliche Größe
spielen dabei keine Rolle. Körperliche Ausdauer ist ebenso zweitrangig. Stattdessen verlässt sich WingTsun auf die Fähigkeiten, die jeder Mensch aufweist.

Bitte bequeme (Sport-)Kleidung, Hallenschuhe und etwas zu Trinken mitbringen.

Anmeldung bis zum 31. März

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Kurstermine

Anzahl: 1
Datum

22.04.2023

Uhrzeit

10:00 - 13:00 Uhr

Ort

WingTsun Schule Recklinghausen, Am Lohtor 5