Volkshochschule Recklinghausen

Hatha-Yoga am Abend

Der Kurs ist abgeschlossen

Kursnr.

23B-3116

Beginn

Di., 12.09.2023,
19:45 - 21:15 Uhr

Dauer

10 Termine

Gebühr

65,00 €

Yoga ist ein Jahrtausende altes ganzheitliches System aus Körper-, Atem- und Entspannungsübungen, die sich positiv auf Körper, Geist und Seele auswirken. Die Gesundheit wird umfassend gefördert, die Konzentrationsfähigkeit und das Wohlbefinden gesteigert. Die Körperübungen (Asanas) und Atemübungen (Pranayama) des Hatha-Yoga beeinflussen den gesamten Stoffwechselhaushalt in positiver Weise und verhelfen zu mehr Vitalität, Spannkraft und umfassender Entspannung.

Die Kurse sind für Anfänger*innen und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Sie eine Decke, eine Matte und warme Socken mit.

Anmeldung bis zum 1. September

Kursort

Gesundheitskursraum R. 0.02
Herzogswall 17
45657 Recklinghausen

Kurstermine

Anzahl: 10

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

12.09.2023

Uhrzeit

19:45 - 21:15 Uhr

Ort