Hatha-Yoga und Rückenschule am Morgen

Kursnr.
21B-3112
Beginn
Di., 14.09.2021,
09:30 - 11:00 Uhr
Dauer
10 x 2 UE
Gebühr
55,00 €
Yoga wirkt inneren und äußeren Überspannungen entgegen und bietet in einer von Leistungsdruck geprägten Gesellschaft ein ganzheitliches Konzept der Vorbeugung und Gesunderhaltung. Durch Yoga erreichen wir einen Einklang und ein Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele.
In diesen Kursen werden bewusstes Atmen, Lenkung der Energien, Freude an der Bewegung, Klang-Meditation und Stille einbezogen in eine ganzheitlich persönlichkeitsbildende Methode, die an kein Alter gebunden ist. Durch einfühlsames Üben der Yoga-Haltungen (Asanas) wird der eigene Körper bewusst erlebt, Atem- und Meditationsübungen kommen ergänzend hinzu.

Dieser Kurs ist für AnfängerInnen und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Sie eine Decke und warme Socken mit.

Außer am 05.10.!

Kursort


Wickingplatz 2-4
45657 Recklinghausen

Kurstermine

Anzahl: 10
Datum

14.09.2021

Uhrzeit

09:30 - 11:00 Uhr

Ort

Wickingplatz 2-4, Bildungszentrum des Handels, Wickingplatz 2 - 4

Datum

21.09.2021

Uhrzeit

09:30 - 11:00 Uhr

Ort

Wickingplatz 2-4, Bildungszentrum des Handels, Wickingplatz 2 - 4

Datum

28.09.2021

Uhrzeit

09:30 - 11:00 Uhr

Ort

Wickingplatz 2-4, Bildungszentrum des Handels, Wickingplatz 2 - 4

Datum

26.10.2021

Uhrzeit

09:30 - 11:00 Uhr

Ort

Wickingplatz 2-4, Bildungszentrum des Handels, Wickingplatz 2 - 4

Datum

02.11.2021

Uhrzeit

09:30 - 11:00 Uhr

Ort

Wickingplatz 2-4, Bildungszentrum des Handels, Wickingplatz 2 - 4

Datum

09.11.2021

Uhrzeit

09:30 - 11:00 Uhr

Ort

Wickingplatz 2-4, Bildungszentrum des Handels, Wickingplatz 2 - 4

Datum

16.11.2021

Uhrzeit

09:30 - 11:00 Uhr

Ort

Wickingplatz 2-4, Bildungszentrum des Handels, Wickingplatz 2 - 4

Datum

23.11.2021

Uhrzeit

09:30 - 11:00 Uhr

Ort

Wickingplatz 2-4, Bildungszentrum des Handels, Wickingplatz 2 - 4

Datum

30.11.2021

Uhrzeit

09:30 - 11:00 Uhr

Ort

Wickingplatz 2-4, Bildungszentrum des Handels, Wickingplatz 2 - 4

Datum

07.12.2021

Uhrzeit

09:30 - 11:00 Uhr

Ort

Wickingplatz 2-4, Bildungszentrum des Handels, Wickingplatz 2 - 4