Hatha-Yoga am Abend

Kursnr.
24A-3115
Beginn
Di., 20.02.2024,
18:00 - 19:30 Uhr
Dauer
11 Termine
Gebühr
71,00 €
Yoga ist ein Jahrtausende altes ganzheitliches System aus Körper-, Atem- und Entspannungsübungen, die sich positiv auf Körper, Geist und Seele auswirken. Die Gesundheit wird umfassend gefördert, die Konzentrationsfähigkeit und das Wohlbefinden gesteigert. Die Körperübungen (Asanas) und Atemübungen (Pranayama) des Hatha-Yoga beeinflussen den gesamten Stoffwechselhaushalt in positiver Weise und verhelfen zu mehr Vitalität, Spannkraft und umfassender Entspannung.

Die Kurse sind für Anfänger*innen und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Sie eine Decke, eine Matte und warme Socken mit.

Anmeldung bis zum 13. Februar

Kursort

Gesundheitskursraum R. 0.02
Herzogswall 17
45657 Recklinghausen

Kurstermine

Anzahl: 11
Datum

14.05.2024

Uhrzeit

18:00 - 19:30 Uhr

Ort

Herzogswall 17, Willy-Brandt-Haus R. 0.02

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